Mecidiyeköy Psikolog Rehberi: Bugünkü Davranışlarınızın Sebebi Çocukluk Yaralarınız Olabilir mi?

Biri size iltifat ettiğinde neden çok utanıp konuyu değiştirmek istiyorsunuz veya neden sürekli herkese yardım etme ihtiyacı hissediyorsunuz?

Mecidiyeköy Psikolog arayışınızda Şişli ve Nişantaşı bölgesine komşu olan kliniğimizde; çocukluk çağı travmaları, onaylanma ihtiyacı, şema terapi ve geçmişin bugüne olan etkilerini kanıta dayalı yöntemlerle çalışıyoruz; bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Yetişkinlik döneminde anlamlandıramadığımız birçok davranış kalıbının, aslında çocukluğumuzda açılan ama henüz kapanmamış yaraların birer yansıması olduğunu biliyor muydunuz? Klinik psikolojide ve Şema Terapi ekolünde sıkça üzerinde durduğumuz gibi, çocuklukta temel duygusal ihtiyaçları (güvende hissetme, onaylanma, ciddiye alınma, sevgi görme) karşılanmamış bireyler, bu eksiklikleri yetişkinlikte farklı savunma mekanizmalarıyla kapatmaya çalışırlar. Örneğin; biri size iltifat ettiğinde bunu kabul edemeyip utanıyorsanız, bu genellikle çocuklukta ciddiye alınmadığınızın ve kendinizi değerli hissetmeye alışkın olmadığınızın bir göstergesidir. Aynı şekilde, kendi sınırlarınızı yok sayarak sürekli herkese yardım etmeye çalışmanız (kurtarıcı rolü), aslında çocukken fiziksel veya duygusal olarak kendi başınıza bırakıldığınızın (ihmal edildiğinizin) bir yankısı olabilir.

Geçmişte yaşadığımız yoksunluklar, bugünümüzü gizli bir el gibi yönetir. İstanbul genelinde yürüttüğümüz psikoterapi seanslarında, danışanlarımızın bu "çocukluk çağı yaralarını" (şemalarını) fark etmelerine, o dönemde ihtiyaç duydukları şefkati ve onayı bugün kendi kendilerine verebilmelerine (yeniden ebeveynlik) yardımcı oluyoruz. Geçmişin yaraları sizin suçunuz değildi, ancak onları iyileştirmek bugünkü yetişkin kimliğinizin sorumluluğundadır.

Şişli ve Mecidiyeköy Bölgesinde Hizmet Veren Uzman Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz Çocukluk Çağı Yaraları ve Yetişkinlik Davranışlarını Anlatıyor