İstanbul Uzman Psikolog Rehberi: Yetişkinlerde Gözden Kaçan DEHB ve Nöroçeşitlilik

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun yetişkinlikte anksiyete veya OKB gibi diğer sorunların arkasına gizlenebileceğini biliyor muydunuz?

İstanbul Uzman Psikolog arayışınızda Şişli ve Nişantaşı bölgesindeki kliniğimizde yetişkin dönemi DEHB, odaklanma güçlükleri, dürtüsellik ve nöroçeşitlilik süreçlerini kanıta dayalı klinik testler ve psikoterapi ekolleriyle çalışıyoruz; bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genellikle sadece çocukluk dönemine ait bir problem gibi algılansa da yetişkinlikte de hayatın kalitesini ciddi ölçüde etkileyen hassas bir nörogelişimsel durumdur. Klinik literatürde DEHB; anksiyete, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) ve depresyon gibi birçok psikopatolojiyle maskelenmiş olarak karşımıza çıkabilir. Birçok yetişkin, zihnindeki bitmek bilmeyen o huzursuzluğu ve odaklanma problemlerini sadece yoğun kaygı zannederken, işin temelinde tanı almamış bir DEHB yatıyor olabilir. Bu durum kişiyi tembel veya yetersiz yapmaz; bu sadece beynin bilgiyi işleme şeklindeki bir "nöroçeşitlilik" (neurodiversity) göstergesidir.

Yetişkinlikte DEHB ile baş etmek; iş hayatında, ilişkilerde ve günlük rutinlerde yaşanan kronik erteleme davranışlarının arkasındaki biyolojik mekanizmayı anlamayı gerektirir. İstanbul genelinde yürüttüğümüz uzman psikoloji seanslarında, danışanlarımızın bu nöroçeşitliliklerini bir kusur olarak görmeyi bırakıp, zihinsel potansiyellerini doğru yönetebilmeleri için bilişsel ve davranışsal stratejiler geliştiriyoruz. Zihninizin çalışma prensibini keşfetmek, hayatınızı organize etmenin en kalıcı yoludur.

İstanbul Genelinde Yetişkin DEHB ve Dikkat Eksikliği Üzerine Klinik Analiz Yapan Uzman Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz