Şişli'de Depresyon Terapisi: Karanlık Dönemler Kalıcı Değildir

Sabahları kalkmak zorlaşıyor, günlük işler ağır geliyor, eskiden zevk aldığınız şeyler anlamsız görünüyor olabilir. Bunlar depresyonun sık görülen belirtileridir ve yalnız taşımanız gerekmiyor.

Depresyon; en çok araştırılmış ve en başarılı biçimde tedavi edilen psikolojik sorunların başında gelmektedir. Şişli bölgesinde klinik psikolog olarak depresyon terapisi sunuyorum.

Şişli'de Depresyon Terapisi

Terapi sürecinde depresyonu besleyen olumsuz düşünce döngüleri birlikte tespit edilir. Siyah-beyaz düşünme, felaketleştirme ve kendini suçlama gibi bilişsel çarpıtmalar ele alınır. Davranışsal aktivasyon yoluyla günlük yaşam adım adım yeniden inşa edilir.

Klinik Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz olarak Şişli'deki ofisimde Bilişsel Davranışçı Terapi odaklı bireysel seans seçeneği sunuyorum. Karanlık dönemler kalıcı değildir; değişim mümkündür.