Göktürk Psikolog Analizi: Mutsuz Olduğunuz O İlişkide Sırf "Çok Emek Verdim" Diye Mi Kalıyorsunuz?

Sizi çok mutsuz etmesine rağmen sırf uğruna yıllarınızı verdiğiniz için bitiremediğiniz bir ilişkiniz veya çok yatırım yaptığınız için ayrılamadığınız bir işiniz oldu mu?

Göktürk Psikolog arayışınızda kliniğimizde; ilişki çıkmazları, karar verme zorlukları, kaygı bozuklukları ve bağımlılık döngüleri üzerine kanıta dayalı psikoterapi ekolleriyle çalışıyoruz; otonominizi yeniden kazanmak ve artık size hizmet etmeyen bu yükleri bırakmak için ilk seansınızı planlamak üzere WhatsApp hızlı randevu hattımızdan doğrudan iletişime geçebilirsiniz.

Bir insan neden mutsuz olduğu bir şeyi yapmaya inatla devam eder? Davranışsal psikolojide bu durum "Batık Maliyet Yanılgısı" (Sunk Cost Fallacy) olarak adlandırılır. Ünlü bir araştırmada, aynı kayak tatili bir gruba çok ucuza, diğerine ise çok pahalıya satılmıştır. Tatil günü hava berbat olmasına rağmen, sadece tatile çok para veren grup donmayı göze alıp kayak yapmaya çalışmıştır. Çünkü beyin, "Kayıptan Kaçınma" (Loss Aversion) ilkesi gereği, zaten kaybetmiş olduğu o maliyeti kabullenmek yerine, daha fazlasını (sağlığını veya mutluluğunu) kaybetmeyi göze alır.

Tıpkı geçmişteki o çocukluk yaralarımız yüzünden zarar gördüğümüz ilişkilerden kopamamamız  veya çözemediğimiz sorunlar karşısında derin bir eylemsizliğe düşmemiz  gibi, batık maliyetlere tutunmak da bizi özgürlükten alıkoyar. Kumar bağımlılığının temelinde de tam olarak kaybedileni kurtarma arzusu yatar. Göktürk ve Kemerburgaz hattında yürüttüğümüz terapi süreçlerinde, danışanlarımızın geçmişe yaptıkları o "geri alınamaz" yatırımlarla sağlıklı bir şekilde vedalaşmalarına ve geleceklerini özgürce inşa etmelerine rehberlik ediyoruz.

İstanbul Göktürk Bölgesinde Hizmet Veren Uzman Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz Batık Maliyet Yanılgısını ve Kayıptan Kaçınma Psikolojisini Anlatıyor