Maslak Psikolog Analizi: Kaygılarınız Yaratıcılığınızı ve Özgürlüğünüzü Nasıl Yok Ediyor ?

Kendi hayatınızın kontrolünü elinize almak ve gerçek potansiyelinizi ortaya koymak isterken, içinizdeki o sessiz kaygının sizi nasıl durdurduğunu hiç fark ettiniz mi?

Maslak Psikolog arayışınızda kliniğimizde; kaygı bozuklukları (anksiyete), mükemmeliyetçilik, performans kaygısı ve özgüven eksikliği üzerine kanıta dayalı psikoterapi ekolleriyle çalışıyoruz; zihninizi özgürleştirecek bir seans planlamak için WhatsApp hızlı randevu hattımızdan doğrudan bana ulaşabilirsiniz.

Videoda Sezen Aksu'nun da harika bir şekilde ifade ettiği gibi: "Yaratıcılık asla demokratik değildir." Gerçek yaratıcılık ve özgünlük, kalabalıkların onayını veya oy çokluğunu beklemez. Ancak ne yazık ki birçoğumuz, içimizdeki o eşsiz potansiyeli ortaya koymak yerine "Başkaları ne düşünür?", "Ya hata yaparsam?" gibi düşüncelerle kendimizi frenleriz. Klinik psikolojide bu durumu çoğu zaman performans kaygısı ve mükemmeliyetçilik ile açıklıyoruz. Kişi, sürekli bir onaylanma ihtiyacı güttüğü için kendi iç sesini susturur ve adeta çoğunluğun beklentilerine göre yaşamaya başlar.

Oysa yaratıcılığın ve özgünlüğün yeşerebilmesi için, içinizdeki o kaygılandıran, sizi engelleyecek olan prangaları kırmanız gerekir. Stresle ve duygusal yüklerle başa çıkmayı öğrendiğinizde, zihniniz sadece hayatta kalmaya çalışmayı bırakır ve üretmeye, yaratmaya başlar. İstanbul genelinde, özellikle Maslak ve Levent gibi temponun yüksek olduğu bölgelerden başvuran danışanlarımızla yürüttüğümüz psikoterapi seanslarında, kaygının o kısıtlayıcı duvarlarını yıkmalarına ve kendi otantik kimliklerini cesurca ortaya koymalarına destek oluyoruz. Unutmayın, kendi hayatınızın sanatçısı olmak için kimsenin onayına ihtiyacınız yok.

İstanbul Maslak Bölgesinde Hizmet Veren Uzman Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz Kaygı Bozukluğu ve Yaratıcılık İlişkisini Anlatıyor