Caddebostan Psikolog Analizi: Hayata Geç Kaldığınızı mı Düşünüyorsunuz? (Sosyal Saat Yanılgısı)

"Bunu 40 yaşımda mı öğrenecektim?", "35'ime geldim, bu kadar basit bir şeyi şimdi mi fark ediyorum?" Terapide sıkça duyduğumuz bu cümlelerin altında, hayatı başka insanlara göre çok daha geriden takip ettiğinizi fısıldayan o yorucu "geç kalmışlık" hissi yatar.

Caddebostan Psikolog arayışınızda kliniğimizde; geç kalmışlık hissi, yaş alma kaygısı, özdeğer sorunları ve varoluşsal krizler üzerine kanıta dayalı psikoterapi ekolleriyle çalışıyoruz; kendi zaman çizelgenizle barışmak ve ilk seansınızı planlamak için WhatsApp hızlı randevu hattımızdan doğrudan iletişime geçebilirsiniz.

Kendimizi başkalarıyla kıyaslamak, Leon Festinger'in "Sosyal Karşılaştırma Kuramı" ile açıkladığı doğal bir insan eğilimidir. Ancak bu kıyaslamayı yaparken çoğu zaman adil davranmayız. Bir şeyi sizden çok daha erken öğrenen, "hayatını daha erken yoluna koymuş" gibi görünen o kişinin; sizinle aynı yaştayken uğraşmak zorunda kaldığınız o ağır yüklerle uğraşması gerekmiyordu. Belki onun önünde aşması gereken kocaman bir dağ yoktu ve çocukluktan gelen o otoriter baskılarla savaşmak zorunda kalmamıştı.

Tıpkı kendi zihnimizin içinde kurduğumuz o acımasız mahkemede sürekli kendimizi yargılamamız veya hayatı mükemmel bir şekilde kontrol etmeye çalışarak kaygı yaratmamız gibi, toplumun "Sosyal Saat" dayatmasına boyun eğmek de sadece suçluluk yaratır. Caddebostan ve Bağdat Caddesi hattında yürüttüğümüz terapi süreçlerinde, danışanlarımıza kendi şahsi tarihlerine şefkatle bakmayı öğretiyoruz. Bir şeyi hangi yaşta öğrendiyseniz, şimdi sırası gelmiştir ve inanın, o sizin için en doğru zamandır.

·       İstanbul Caddebostan Bölgesinde Hizmet Veren Uzman Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz Geç Kalmışlık Hissi ve Sosyal Karşılaştırmayı Anlatıyor